Améliorez votre bien-être grâce au reiki et aux massages énergétiques à Rennes, Fougères et Vitré
Améliorez votre bien-être grâce au Reiki et aux massages dos-épaules-nuque à Rennes, Fougères et Vitré (particuliers et entreprises).
« C’est par le bien faire que se crée le bien-être »
(proverbe chinois)
En parallèle de mon accompagnement pour votre bien-être professionnel, j’ai choisi de me former à différentes pratiques qui font sens pour moi. Découvrez le Reiki et les massages bien-être ciblés sur le dos, les épaules et la nuque, comme la thérapie des fascias et le massage Amma assis.
Connaissez-vous le Reiki ?
Il s’agit d’une méthode énergétique venue du Japon qui consiste à rééquilibrer les énergies pour atteindre un état de bien-être global.
Si l’on décompose le mot “reiki”, on retrouve l’esprit, la conscience (“rei”) et l’énergie, le souffle interne (“ki”, également connu sous le nombre “prana” en ayurveda, ou “chi” dans la médecine traditionnelle chinoise).
J’ai été formée par Dominique Maisonneuve et je suis titulaire du 2ème degré de Reiki.
Le Reiki, une méthode traditionnelle d'auto-guérison
Le Reiki était considéré à l’origine comme une méthode de guérison de l’esprit. Il peut se traduire dans notre culture occidentale contemporaine par une technique de développement personnel pour lutter contre un mal-être.
Il ne s’agit en aucun cas d’une méthode de guérison des maladies ni d’un “soin énergétique” à proprement parler, mais plutôt d’une canalisation d’énergie pour rechercher les blocages en profondeur et initier une transformation. L’esprit est fortifié, la vitalité accrue, la paix intérieure s’installe, les maux s’estompent.
Le Reiki peut donc intervenir en complément d’un éventuel traitement médical, mais il ne s’y substitue en aucun cas. Mon objectif est de vous aider à initier votre propre processus d’auto-guérison.
Le Reiki, est-ce pour vous ?
Le Reiki s’adresse à toutes et à tous, sans conditions d’âge ou de forme physique. Il est particulièrement recommandé aux personnes stressées qui ressentent le besoin de s’accorder une bulle de bien-être ou un moment de prise de recul.
Même si vous allez bien, une séance de Reiki est un beau cadeau à vous offrir pour renforcer votre état de bien-être !
Comment se déroule une séance de Reiki
La séance dure environ 1 heure. Au début, je vous pose quelques questions sur votre intention : que souhaitez-vous soigner, soulager ou évacuer ?
Ensuite, vous vous allongez (vous conservez vos vêtements) pour un moment de détente. Je commence le travail avec mes mains, sans vous toucher, ou seulement en effectuant une légère pression sur certains points spécifiques pour aider l’énergie à circuler, donc à agir.
On peut accompagner la séance de Reiki avec la musique ou les sons de votre choix. Chants d’oiseaux, bruit des vagues ou musique classique ou métal, c’est vous qui choisissez ! En fin de séance, nous prenons un moment pour débriefer sur vos ressentis.
Quels sont les bienfaits du Reiki ?
- Stimulation du système immunitaire
- Action bénéfique sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel
- Accélération d’un processus de guérison
- Diminution sensible et durable des états de stress et d’anxiété
- Déblocage des tensions
- Apaisement des émotions et du système nerveux
- “Nettoyage” des pensées pour aider à la prise de décision
- Renforcement de l’estime de soi
- Effets bénéfiques concrets sur le sommeil, les allergies, les angines, les rhumatismes, les brûlures, la préparation à une opération, les complications post-opératoires, le rhume des foins, les sciatiques, les ulcères, les infections urinaires, etc.
Les massages bien-être
La pratique des massages sur la zone du haut du corps complète harmonieusement mon accompagnement pour un bien-être total.
Le dos, les épaules et la nuque sont les zones corporelles les plus sensibles à l’accumulation du stress.
Soulagez durablement toutes les tensions du quotidien et reconnectez-vous à votre source d’énergie grâce à une ou plusieurs séances de massages personnalisés, qui peuvent être réalisés sur votre lieu de travail.
Je mets plusieurs techniques à votre disposition : l’objectif est d’atteindre votre bien-être et d’en finir avec le “j’en ai plein le dos” !
Thérapie des fascias
La fasciathérapie consiste à intervenir au niveau des tissus conjonctifs qui recouvrent les muscles, les ligaments et les veines dans la zone du haut du corps afin de soulager durablement les crispations, l’accumulation de tensions et le sentiment de mal-être.
Ce massage peut également apporter une amélioration sensible aux personnes anxieuses, irritables, sujettes aux migraines, aux tendinites ou aux troubles du sommeil.
Massage assis
Le massage assis, ou massage Amma, est une technique traditionnelle japonaise qui favorise la libération des tensions dans l’ensemble du haut du corps. Pratiqué sur une chaise ergonomique, il permet un rééquilibrage énergétique et un soulagement du dos, des épaules et de la nuque grâce à des techniques ciblées.
C’est le massage idéal pour retrouver rapidement une sensation de légèreté et un regain d’énergie, notamment en entreprise.
Informations complémentaires
- Les massages sont proposés en complément du bilan de compétences ou de façon indépendante.
- Les techniques utilisées sont focalisées sur la détente du dos, des épaules et de la nuque. Les massages ne se substituent pas à des séances de kinésithérapie ou à un traitement médical pour des douleurs chroniques.
- Ils sont réalisés au cabinet ou sur votre lieu de travail (seulement pour le massage assis).
- Je n’utilise pas de produits susceptibles de provoquer une allergie (huile de massage ou huile essentielle).
Où ont lieu les séances de Reiki et de massage bien-être ?
Je vous accueille à FOUGÈRES : Bâtiment le Cézembre, 2 rue Jules Ferry
