Le Reiki peut améliorer votre sommeil

Le Reiki peut améliorer votre sommeil

Dormir n’est pas juste un plaisir ou une source de détente, c’est un besoin primaire. Un mauvais sommeil, et c’est toute notre vie quotidienne qui en pâtit. À long terme, les conséquences de troubles du sommeil sur la santé peuvent être très graves. Comment améliorer...
Connaissez-vous le massage suédois ?

Connaissez-vous le massage suédois ?

Courbatures ? Stress ? Douleurs chroniques ? Je suis sûre que vous voyez bien de quoi je parle… Nombreux sont les remèdes et les soins que l’on peut proposer pour les soulager. Parmi eux, je vous propose de découvrir le massage suédois, une solution simple et...
Le Reiki pour retrouver un état de calme et de détente

Le Reiki pour retrouver un état de calme et de détente

Aaaaooommm… Fermez les yeux… Vous êtes un sage tibétain assis en tailleur dans un monastère au sommet d’une montagne, absorbé dans la contemplation de votre zénitude absolue…  Au tintement de la cloche, vous ouvrirez les yeux et retournerez dans votre quotidien,...
Le MBTI et le bilan de compétences

Le MBTI et le bilan de compétences

Dans le précédent article, nous avons vu en quoi consistait le MBTI et ce que signifient les lettres des profils. Avant de poursuivre notre exploration, il est important de rappeler qu’il n’y a pas de bon ou de mauvais profil MBTI. Ils ont chacun leurs qualités, leurs...
Le MBTI pour les nuls

Le MBTI pour les nuls

Je suis un questionnaire de personnalité utilisé partout dans le monde et très populaire auprès des recruteurs. Je consiste en une série de questions développées par des psychologues et je fête mes 60 ans cette année. Mes résultats se présentent sous la forme d’une...