Retrouvez ici mes actus et conseils sur le Reiki, les massages énergétiques et le bilan de compétences.
Mieux gérer la douleur chronique grâce au Reiki
Le Reiki peut vous aider à soulager les petits bobos du quotidien, améliorer votre concentration et vous aider à dormir comme un bébé. Mais saviez-vous que le Reiki pouvait également vous aider à mieux gérer les douleurs chroniques ? Je vous en parle dans ce nouvel...
En finir avec les idées reçues sur le bilan de compétences
Si je vous dis “bilan de compétences”, à quoi pensez-vous ? À un accompagnement pendant un moment charnière de votre vie professionnelle, à une ressource qui a fait ses preuves pour vous aider à vous poser les bonnes questions ? C'est pas faux. À une méthode formatée,...
Le Kobido, le massage japonais du visage dont vous ne pourrez plus vous passer !
Si je vous dis : technique ancestrale japonaise, stimulation de la circulation énergétique, moment de détente… Vous pensez au Reiki ? C’est une bonne réponse ! Mais il en existe une autre, dont j’aimerais vous parler aujourd’hui : le massage Kobido. Définition du...
Le massage, allié de votre bien-être global et de votre ancrage
Le massage est l’une des plus anciennes thérapies au monde. Depuis toujours, les humains ont su que toucher le corps procurait de nombreux bienfaits, qui ont été confirmés par la science au fil de l’histoire. Le massage, qu’il soit thérapeutique ou bien-être,...
Les techniques de relaxation insolites
Quelles sont les méthodes efficaces pour se détendre ? Vous connaissez déjà la méditation, le yoga, la cohérence cardiaque et, bien sûr, le Reiki. Mais il existe d'autres méthodes plus ou moins connues. Certaines sont particulièrement originales ! Voici mes 4...
Quels métiers du futur vous font rêver ?
Médecin, astronaute, diplomate, détective, pilote, pianiste, grand reporter… qui n’a jamais eu envie un jour d’exercer un métier qui fait rêver ? Même si votre activité actuelle vous plaît (ce que je vous souhaite !), avez-vous déjà pensé que certains métiers étaient...
Coaching massage : une nouvelle prestation pour encore plus de bien-être et d’alignement
Vous avez envie de tester un concept inédit à Fougères ? Le coaching massage est peut-être fait pour vous ! Découvrez ma nouvelle prestation dans cet article. Pourquoi le coaching massage ? J’ai voulu associer deux services que je propose déjà : le massage énergétique...
Le Reiki peut améliorer votre sommeil
Dormir n’est pas juste un plaisir ou une source de détente, c’est un besoin primaire. Un mauvais sommeil, et c’est toute notre vie quotidienne qui en pâtit. À long terme, les conséquences de troubles du sommeil sur la santé peuvent être très graves. Comment améliorer...
Connaissez-vous le massage suédois ?
Courbatures ? Stress ? Douleurs chroniques ? Je suis sûre que vous voyez bien de quoi je parle… Nombreux sont les remèdes et les soins que l’on peut proposer pour les soulager. Parmi eux, je vous propose de découvrir le massage suédois, une solution simple et...