Mieux gérer la douleur chronique grâce au Reiki

Mieux gérer la douleur chronique grâce au Reiki

Le Reiki peut vous aider à soulager les petits bobos du quotidien, améliorer votre concentration et vous aider à dormir comme un bébé.   Mais saviez-vous que le Reiki pouvait également vous aider à mieux gérer les douleurs chroniques ?  Je vous en parle dans ce nouvel...
Les techniques de relaxation insolites

Les techniques de relaxation insolites

Quelles sont les méthodes efficaces pour se détendre ? Vous connaissez déjà la méditation, le yoga, la cohérence cardiaque et, bien sûr, le Reiki. Mais il existe d’autres méthodes plus ou moins connues. Certaines sont particulièrement originales ! Voici mes 4...
Le Reiki peut améliorer votre sommeil

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Dormir n’est pas juste un plaisir ou une source de détente, c’est un besoin primaire. Un mauvais sommeil, et c’est toute notre vie quotidienne qui en pâtit. À long terme, les conséquences de troubles du sommeil sur la santé peuvent être très graves. Comment améliorer...
Le Reiki pour retrouver un état de calme et de détente

Le Reiki pour retrouver un état de calme et de détente

Aaaaooommm… Fermez les yeux… Vous êtes un sage tibétain assis en tailleur dans un monastère au sommet d’une montagne, absorbé dans la contemplation de votre zénitude absolue…  Au tintement de la cloche, vous ouvrirez les yeux et retournerez dans votre quotidien,...